Palestra d’arrampicata
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Sempre più su: la falesia Andraz – Sass de Beita nelle Dolomiti
La prima volta in Dolomiti, quando tocchi la loro roccia e ti senti circondato dal paradiso delle vette, subito non ti rendi conto di dove ti trovi, ma poi ti accorgi che tutto ha un’essenza diversa: qualcosa, dentro di te, accade.
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Una giornata nera su boulder
Oggi è una giornata nera.Sono in palestra e non riesco a chiudere neanche un boulder. Certo ne ho provato di duri (rispetto al mio livello), ma la serata è iniziata con un sospiro, uno sguardo alle pareti e un “mah”.Che ti puoi aspettare? Stanchezza, malumore, bassa pressione… le giustificazioni possono arrivare anche a coinvolgere il…
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La testa
Allenare il fisico è importante, certo, anzi essenziale, ma la nostra mente ha un potere ancora più forte su di noi. Ce l’ha nella nostra quotidianità, nel nostro modo di affrontare gli eventi, nel nostro percorso di superamento delle avversità, degli ostacoli.
